L'anti-âge de la peau

Les radicaux libres Les antioxydants Les acides gras essentiels Les acides de fruits Le rétinol

Aujourd'hui, avec des crèmes, des laits et des compléments nutritionnels, il est possible de retarder le vieillissement de la peau.
Ils ne peuvent certes pas arrêter le temps, ni restaurer le collagène ou régénérer l'élastine de notre épiderme.
Ils peuvent, par contre, protéger la peau des rayonnements du soleil, maintenir une parfaite hydratation, stimuler la croissance cellulaire et lutter contre les radicaux libres.
Le vieillissement cutané est un processus génétiquement programmé. Mais certains facteurs d'environnement comme le tabagisme et surtout l'exposition aux rayons du soleil l'accélèrent. La peau a ainsi un aspect beaucoup plus âgé sur les zones exposées au soleil comme le dos des mains ou le visage.
Le vieillissement naturel entraîne des modifications au niveau de la texture cutanée. Avec l'âge, la peau devient plus fine, sèche, finement ridée et perd son élasticité. Le vieillissement intrinsèque s'accompagne d'une dégénérescence progressive de la structure et de la fonction cutanée. La prolifération des cellules diminue au niveau de l'épiderme et des tissus dermiques inférieurs dans lesquels se trouvent des protéines de structure.
Le collagène dermique et les fibroblastes se raréfient. L'irrigation sanguine, ou microcirculation, est également réduite conduisant à un ralentissement du processus de cicatrisation. La résistance mécanique aux traumatismes est, elle aussi, diminuée.

Le danger des radicaux libres
La peau est particulièrement vulnérable aux attaques des radicaux libres. Ces dangereuses molécules oxydantes jouent un rôle important dans le vieillissement cutané.
Les radicaux libres sont générés par le fonctionnement normal de notre organisme. Ils sont également produits par des éléments extérieurs comme la pollution, le tabac ou le rayonnement solaire.
Les mécanismes naturels de défense antioxydante de la peau font intervenir tout un arsenal de molécules incluant vitamine E, vitamine C, sélénium, des enzymes... Dans certaines situations la densité des antioxydants diminue, tandis que le niveau des radicaux libres augmente.

Renforcer le système de défense antioxydant
Lorsque les défenses antioxydantes sont submergées, les cellules de l'organisme se retrouvent sans protection.
Au niveau de la peau, les attaques des radicaux libres laissent des traces malheureusement visibles. Ils s'en prennent notamment au collagène qui donne sa souplesse à notre épiderme.
Résultat, notre peau vieillit prématurément et les rides se creusent. Il est donc indispensable de donner à notre organisme des antioxydants, par une alimentation équilibrée et avec des compléments nutritionnels contenant des vitamines E et C, des caroténoïdes et du sélénium.
Des crèmes riches en antioxydants (vitamines C et E, sélénium, gingko biloba...) apportent directement à la peau une nutrition antioxydante renforçant ses défenses naturelles et l'aidant à lutter contre les radicaux libres.

Des acides gras essentiels : peau souple et hydratée
Les acides gras essentiels sont indispensables pour la santé de la peau. On les trouve dans les huiles végétales comme l'huile d'onagre ou de bourrache, et aussi dans les huiles de poisson.
L'organisme ne sait pas les synthétiser et ils doivent lui être apportés par l'alimentation et des compléments nutritionnels.!
Une carence en acides gras essentiels se manifeste par une peau sèche et rugueuse associée à une fragilisation et une chute des cheveux.
La solution : des produits cosmétiques à base d'huiles à teneur élevée en acides gras essentiels comme celle d'onagre, qui apporteront les nutriments essentiels à la peau.
Et des compléments nutritionnels contenant de l'huile de bourrache, d'onagre et des huiles de poisson qui vous aideront à retrouver une peau plus hydratée, plus souple et plus élastique.

Des alphahydroxyacides pour un teint éclatant
Les alphahydroxyacides (AHA) ou acides de fruit normalisent l'épaisseur de la couche cornée par l'élimination des cellules mortes.
En d'autres termes, ils hydratent et gomment l'épiderme jusqu'à ce que la peau retrouve toute sa souplesse.
Le desquamation provoquée par l'action des acides de fruits stimule le renouvellement cellulaire de la peau.
Très vite, la luminosité du teint, la texture de la peau, les taches pigmentaires superficielles et les fines ridules sont améliorées de façon visible.

La vitamine A contre le vieillissement
La vitamine A acide et ses dérivés (rétinol, acide rétinoïque, rétinaldéhyde), appliqués sur la peau ont une action antivieillissement.
Ils accélèrent le renouvellement cellulaire et stimulent la production de collagène. Les rétinoïdes repoussent en profondeur les fibres élastiques altérées et favorisent ainsi une diminution des rides.
Ils augmentent la vascularisation dermique et atténuent les taches pigmentées. La peau paraît plus fine, plus rosée, moins plissée, bref, plus jeune et plus belle.

A noter : la vitamine A acide est un produit irritant et sa tolérance varie selon les types de peau !

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